Cognivio
Rozwój i wsparcie
Wgląd
Zrozumienie
Zmiana
Wiktor Barwiński
Jestem psychologiem, który z zaangażowaniem pomaga swoim klientom w pokonywaniu wyzwań emocjonalnych, zawodowych i relacyjnych. Wiem, jak wiele problemów codziennego życia ma swoje źródło w psychice, dlatego wierzę, że dbanie o zdrowie psychiczne, to podstawa satysfakcjonującego życia. Moim priorytetem jest pomoc w zrozumieniu sytuacji oraz zaproponowanie praktycznych rozwiązań, które odpowiadają na indywidualne potrzeby każdej osoby.
Moje wykształcenie psychologiczne ukończyłem na Uniwersytecie SWPS, a swoją dalszą edukację kontynuuję w Szkole Psychoterapii AMiE w nurcie poznawczo-behawioralnym w Warszawie.
Dodatkowo mam doświadczenie jako coach i manager, co nauczyło mnie, jak ważną rolę we wszystkich działaniach pełni efektywność. W mojej pracy z klientami przekłada się to na łączenie teorii psychologicznej z praktycznym podejściem do rozwiązywania problemów i poprawą dobrostanu psychicznego.
W pracy ze mną możesz spodziewać się partnerskiej relacji opartej na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Zamiast podążać jednym wyznaczonym schematem pracy, na pierwszym miejscu stawiam dobro swoich klientów. Realizuję to poprzez dopasowanie metod pracy do ich preferencji, tempa i możliwości. Wierzę, że tylko wtedy można osiągnąć realne, trwałe efekty, spełnienie i wewnętrzny spokój.
Obszary pracy
PRYWATNE
- Regulacja napięć i stresu.
- Rozwiązywanie konfliktów relacyjnych.
- Trening asertywności i stawiania granic.
- Wsparcie przy zmianach w życiu.
- Wsparcie w budowaniu związków oraz wychodzeniu z konfliktów.
- Tworzenie nowego stylu życia i nawyków.
- Zaprzestanie ciągłego myślenia o problemach.
- Regulacja lęku i niepokoju.
ZAWODOWE
- Rozwój kompetencji managerskich oraz interpersonalnych.
- Skuteczne wyznaczanie oraz realizacja swoich celów.
- Rozwiązanie bloków przed działaniem i odkładanie na później.
- Wsparcie przy wypaleniu zawodowym i powrocie do dobrego funkcjonowania.
- Wsparcie w procesach organizacyjnych (tj. rekrutacja, planowanie, zarządzanie zmianą)
Czego możesz się spodziewać we współpracy ze mną
Otwartość procesu i bezpieczeństwo
Często kiedy ktoś pierwszy raz przychodzi na sesje, nie wie, czego może się spodziewać, dlatego zapraszam osoby, z którymi pracuję do swobodnego zadawania mi pytań o proces czy metody pracy! Uważam, że poczucie bezpieczeństwa, to podstawa w tego typu pracy.
Teoria połączona z praktyką
Dzięki doświadczeniu managerskiemu jestem zorientowany na efekty naszej pracy – po nie właśnie przychodzisz. Natomiast dzięki wiedzy i doświadczeniu w zakresie psychologii zdaję sobie sprawę, że każda sytuacja wymaga pracy w odpowiednim dla Ciebie tempie.
Ludzkie podejście
Zdaję sobie sprawę z tego, że każdy z nas boryka się z różnymi trudnościami, dlatego do każdej osoby podchodzę bardzo indywidualnie. Uważam, że każda osoba, która zajmuje się wsparciem ludzkiej psychiki, powinna przejść własny proces terapeutyczny, dlatego zakończyłem swoją terapię.
Dostosowanie pracy do potrzeb klienta
Sytuacja każdego człowieka jest trochę inna, tak samo jak jego osobowość, dlatego formę pracy dopasuje pod Twoje indywidualne potrzeby, preferencje i cele danej osoby podczas wspólnego ich omówienia.
Jak wygląda współpraca?
01
Kontakt
Skontaktuj się ze mną! Możesz śmiało bezpłatnie do mnie zadzwonić lub napisać i omówić podstawowe kwestie związane z pracą
02
Kwestionariusz
Przed pierwszym spotkaniem prześlę krótki (nieobowiązkowy) kwestionariusz. Będziesz mógł/a dokładnie opisać w nim swoją obecną sytuację oraz to jakich efektów oczekujesz. Dzięki temu już na pierwszym spotkaniu będziemy mogli konkretnie ruszyć z tematem.
03
Forma pracy
Ustalimy najlepszą formę pracy dla Ciebie (coaching, konsultacje lub szkolenie indywidualne)
04
Spotkania
Podczas sesji możesz spodziewać się dodatkowych ćwiczeń, dużej ilości pytań oraz procesów edukacyjnych np. wytłumaczenie jak działa lęk
05
Dodatkowe materiały i ćwiczenia
Po sesji – jeżeli będziesz miał/a taką chęć, polecę dodatkowe ćwiczenia oraz rekomendowane materiały, które ułatwią proces.
Q&A
W jakiej formie odbywają się spotkania?
Głównie online za pośrednictwem GoogleMeet lub Skype. Jest możliwość spotkań w moim gabinecie w Bielsku-Białej.
Co jeżeli podczas pracy uznam, że chcę pracować nad czymś innym?
To jest Twój proces. W każdej chwili możesz podjąć decyzję o tym, by pracować nad czymś innym.
Jak najlepiej przygotować się do spotkania?
Zdecydowanie się wyśpij i zadbaj o wcześniejszy odpoczynek. Najlepiej jeżeli po sesji nie będą czekały na Ciebie wymagające intelektualnie zadania. Na czas rozmowy zadbaj również o spokojne i komfortowe miejsce.
Do kiedy można odwoływać wizyty?
Wizytę można bezpłatnie odwołać do 24h przed spotkaniem. W przeciwnym razie wizyta traktowana jest jako zrealizowana.
Czy jest możliwość otrzymania faktury?
Tak, na szkolenia oraz coachingi wystawiam faktury.
Cennik
Wstępna rozmowa telefoniczna
Bezpłatna
Sesja 50min
180zł
Konsultacje biznesowe 50min
210zł
Inny czas trwania spotkania
Wycena indywidualna