Cognivio - Wiktor Barwiński

Cognivio

Terapia i psychologia biznesu

Pomogę zadbać o Twoje zdrowie psychiczne oraz rozwój kariery. Osiągnij realne efekty w oparciu o Twoje potrzeby i wartości.

Wiktor Barwiński

Psycholog & Project Manager

Wiem, jak wiele życiowych problemów ma swoje źródło w psychice, dlatego wierzę, że dbanie o zdrowie psychiczne, to podstawa satysfakcjonującego życia. Moim priorytetem jest pomoc w zrozumieniu sytuacji, wsparcie w znalezieniu nowych perspektyw oraz praktycznych rozwiązań, które odpowiadają na indywidualne potrzeby każdej osoby.

W pracy ze mną możesz spodziewać się partnerskiej relacji opartej na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Zamiast podążać jednym wyznaczonym schematem pracy, na pierwszym miejscu stawiam dobro swoich klientów. Dopasowuję metody pracy do ich preferencji, tempa i możliwości.

Masz poczucie, że coś w Twoim życiu nie działa – w relacjach, w pracy, czy w sobie samym? Zobacz, jak mógłbym Ci pomóc.

Zrozumienie i indywidualne podejście

Każdy człowiek ma swoją indywidualność, dlatego chcę dokładnie poznać Twoją sytuację i potrzeby. Dopasowuję metody pracy do Twojego tempa i stylu, tworząc bezpieczną przestrzeń do wprowadzania zmian w zgodzie z Twoją naturą.

Praktyczne metody pracy

Zadbam o to, aby nasza praca przynosiła poprawę w tematach, nad którymi pracujemy. Aktywnie uczestniczę w procesie, zaproponuję konkretne narzędzia, przedstawię dodatkowe perspektywy, w razie potrzeby wytłumaczę mechanizmy psychologiczne oraz zaproponuję dodatkowe ćwiczenia między spotkaniami.

Psychologia w pracy i biznesie

Bez względu na to, czy zmagasz się z presją w pracy, trudnymi relacjami czy wypaleniem, pomogę Ci odzyskać kontrolę nad sytuacją. Łączę psychologię z praktycznym podejściem, które pozwala lepiej zarządzać stresem, podejmować świadome decyzje i działać w zgodzie ze sobą – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

Terapia: Pomagam w radzeniu sobie z lękami, problemami w relacjach, depresją, regulacją emocjonalną, dostosowując pracę do Twoich potrzeb.

Psychologia w biznesie: Wspieram w rozwiązywaniu sporów między wspólnikami i pracownikami, rozwoju kompetencji managerskich, rekrutacji, podejmowaniu trudnych decyzji czy wypaleniu zawodowym.

Spotkanie zawsze tam gdzie chcesz

Spotkania online:
Nie musisz tracić czasu na dojazdy lub czekanie w poczekalni. Większość swojej pracy wykonuję online, więc możesz odbyć konsultacje z każdego miejsca na Ziemi. Do połączenia wymagany jest jedynie dostęp do internetu, a samo dołączenie do spotkania, to tylko kliknięcie w link.

Skuteczność procesu online:
Badania naukowe wskazują, że terapia online jest równie skuteczna jak tradycyjne spotkania w gabinecie. Metaanaliza 92 badań z udziałem ponad 9700 uczestników wykazała, że efektywność terapii internetowej nie różni się od terapii twarzą w twarz.

Bezpłatna konsultacja:
W przypadku dodatkowych pytań lub wątpliwości zawsze możesz zadzwonić i zapytać o szczegóły. Osobom zainteresowanym spotkaniami proponuję wstępną 15 min bezpłatną konsultację telefoniczną, podczas której odpowiem na dodatkowe pytania.

Opinie Klientów

Wiktor Barwiński - ZnanyLekarz.pl

"Ogrom zrozumienia, empatii i ciepła idzie do Ciebie od Wiktora, jest bardzo wszechstronnie rozwiniętym psychologiem, tematy które poruszamy są od prywatnych spraw, po psychologię sportu jak i zarządzanie czasem i życiem firmy. Bardzo polecam - po pierwszej rozmowie telefonicznej niezobowiązującej poczułem mega dobry vibe od niego co utwierdziło mnie w dobrym wyborze!"

Maciej W.

"Wiktor ma bardzo dobre metody pomocy i wsparcia psychologicznego, które mozna wykorzystać zarówno w rozwoju zawodowym jak i prywatnym życiu. Bardzo klarownie i obrazowo przestawia różne mechanizmy, jakie mogą być w człowieku, co sprawia że z łatwością można to wszystko (często bardzo skomplikowane na pierwszy rzut oka rzeczy) zrozumieć i przemyśleć. Co też ogromnie ważne, nie spotkałem się na żadnej sesji żeby Wiktor był w jakikolwiek negatywny sposób oceniający, przyjmuje to co mówisz, pomaga Ci opracować Twój cel i pomaga do niego dotrzeć."

Marek K.

Współpraca z Wiktorem stanowi dla mnie aktualnie niezbędny element rozwoju osobistego jak i zawodowego. Dzięki regularnym spotkaniom obniżyłam swój poziom lęku przed zmianami, otwarłam się na nowe i trudne, zaufałam swojej intuicji. Przede wszystkim jednak skupiam się na planowaniu i wdrażaniu swoich celów. Wiktor ma bardzo szeroką wiedzę z zakresu psychologii, którą w bardzo łatwy sposób potrafi przekazać. Jego podejście do klienta jest na najwyższym poziomie, można na nim polegać i czuć, że chce dla swojego klienta najlepszych możliwych efektów współpracy. W świetny sposób przedstawia jak można zarządzać swoją energią, emocjami, czasem, zasobami… by pozostać w zgodzie ze sobą i osiągać oczekiwane efekty. Szczerze polecam!

Justyna Cieślica

Dlaczego zdrowie psychiczne jest tak ważne?

16%

Polaków doświadcza zaburzeń lękowych, co stanowi najczęstszy problem psychiczny w Polsce.

*Na podstawie danych EZOP II (2021): Rozpowszechnienie zaburzeń, Instytut Psychiatrii i Neurologii

1,2 miliona

Tyle osób obecnie dotyka depresja w Polsce. W 2023 r. refundowane leki przeciwdepresyjne wykupiło 1,7 miliona Polaków.

*Na podstawie statystyk NFZ z 2024 gov.pl

96%

Mikroprzedsiębiorców cierpi na przeciążenie pracą. Natomiast 73% z nich nie udaje się oddzielić pracy od swojego życia prywatnego.

*Na podstawie badania „Przedsiębiorcy w stanie zagrożenia z 2024”

Opóźnione leczenie, a pogorszenie stanu zdrowia: Unikanie lub opóźnianie leczenia problemów psychicznych może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia, izolacji społecznej oraz obniżenia jakości życia.

Nigdy nie ma „tego dobrego momentu”,
by zacząć terapię lub sięgnąć po wsparcie.

Nie znam nikogo, kto by powiedział „o dziś jest ten dzień, w którym z radością będę pracował nad swoimi lękami czy trudnościami życiowymi”.

Decyzja o rozpoczęciu terapii to dla wielu osób duże wyzwanie. Często ludzie obawiają się oceny lub wstydu. Boją się otworzyć przed kimś obcym w obawie, że ich problemy zostaną zbagatelizowane. Pojawia się również niepewność co do efektów terapii i zmarnowanymi pieniędzmi.

Wszystkie te obawy są zrozumiałe, a pewna doza sceptycyzmu zasadna. Warto jednak zwrócić uwagę na to, jakie koszty ponosi się przez tkwienie w obecnej sytuacji. Dobrego momentu nie będzie nigdy, jednak rozpoczęcie rozmowy, może być początkiem trwałych zmian na lepsze.

Cognivio – Terapia online

Wiktor Barwiński — Psycholog
Oferuję wsparcie psychologiczne i biznesowe. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach oraz w rozwoju efektywności osobistej i zawodowej.

Kontakt
Telefon: +48 793 738 168
Pon-pt: 8:00 – 16:00
Email: wiktor.barwinski@gmail.com